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海報(bào)|疫情未遠(yuǎn)離 疫苗護(hù)健康

呼吁接種新冠疫苗,加快推進(jìn)疫苗接種速度,是當(dāng)前全國(guó)各地的重要工作之一。截至目前,我國(guó)已有超過(guò)1億人次接種了新冠疫苗。2021-04-12 14:15

關(guān)于牙膏的6個(gè)冷知識(shí),你了解幾個(gè)?

不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),在市面上有著很多的牙膏。的確,現(xiàn)在在市面上的牙膏種類是有著很多,不過(guò)只要我們掌握好一些關(guān)于牙膏的小知識(shí),就能很好的找到適合自己的牙膏。事實(shí)上,藥物牙膏中含有的藥物成分是很少的,與普通牙膏的不同之處就在于加了些能夠殺菌的某些中草藥成分。2021-01-18 13:06

養(yǎng)成這幾個(gè)好習(xí)慣,血糖會(huì)慢慢變得平穩(wěn)!

血糖指數(shù)偏高的朋友千萬(wàn)不要吃油炸食品,因?yàn)檫@類食品里面含有非常高的油脂,而且還含有大量的飽和脂肪酸,可以導(dǎo)致血液的黏度上升。要想改善血糖數(shù)值,那么就應(yīng)該遠(yuǎn)離油炸食物。2021-01-07 14:10

這三種食物可以幫助睡眠,牛奶加幾滴蜂蜜效果佳!

甜品雖然能夠讓人興奮,讓人愉悅,蜂蜜也是如此,但少量的葡萄糖卻能夠讓大腦分泌出神經(jīng)傳遞素,從而讓人能夠輕松入眠。其中含有的鎂元素,能夠幫助舒緩肌肉,若是在平時(shí)吃點(diǎn)杏仁,能夠起到幫助改善緊張的神經(jīng),緩解焦慮現(xiàn)象,從而幫助提高睡眠質(zhì)量。2021-01-07 14:10

多地出現(xiàn)確診病例 日常防疫不松懈!

入冬以來(lái),我國(guó)境內(nèi)發(fā)生由輸入傳染源導(dǎo)致本土聚集性疫情頻次增多,但由于發(fā)現(xiàn)和控制及時(shí),疫情規(guī)模均較小。2020-12-31 17:31

【世界艾滋病日】|“知艾”“防艾”,攜手共創(chuàng)健康生活

2020年12月1日是第33個(gè)世界艾滋病日,今年的宣傳主題是“攜手防疫抗艾,共擔(dān)健康責(zé)任”。2020-12-01 08:39

新診斷艾滋病感染者中超九成性途徑感染

其中顯示,近年來(lái),我國(guó)新診斷報(bào)告艾滋病感染者中,95%以上通過(guò)性途徑感染,其中異性傳播約占70%。國(guó)家檢測(cè)數(shù)據(jù)顯示:男性同性性行為者每100人中約有8人感染艾滋病,具有很高的感染風(fēng)險(xiǎn)。2020-12-01 07:55

“心”病不容忽視 科學(xué)管理有講究

專家提醒,如發(fā)現(xiàn)呼吸困難,食欲不振,浮腫,疲勞,運(yùn)動(dòng)能力下降,尿量減少,夜間尿量增多,頭暈,焦慮不安,情緒緊張等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。2020-12-01 07:25

減肥塑形還能治頸椎病 筋膜槍真的這么“萬(wàn)能”嗎?

“沒(méi)有一把筋膜槍都不好意思說(shuō)自己是個(gè)健身愛(ài)好者。健身自媒體懶蝸牛創(chuàng)始人謝靚楷向中國(guó)商報(bào)記者介紹,筋膜是一種結(jié)締組織,支撐著器官、肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼與神經(jīng)纖維。中國(guó)商報(bào)記者發(fā)現(xiàn),的確有些商家給筋膜槍打上了“減肥塑形”“治療頸椎病”等標(biāo)簽。2020-08-20 15:10

啥都往冰箱里塞? 小心壞得更快!

冰箱是保鮮小能手,家家戶戶都離不開(kāi)它,把食物放進(jìn)冰箱能保存更久,尤其是夏天,把買來(lái)的新鮮蔬菜水果放進(jìn)冰箱,可以吃個(gè)兩三天。常用冰箱的冷藏溫度是4℃—8℃,以不凍傷食品又有保鮮作用為準(zhǔn);冷凍溫度為-23℃—-12℃,一般用于速凍食品。2020-08-20 09:44

大暑|一年中最熱的日子怎么過(guò)?中醫(yī)專家:補(bǔ)水消暑藥粥添

今日是大暑,古書(shū)中講“大者,乃炎熱之極也。這個(gè)時(shí)候,西瓜也是非常好的食物,中醫(yī)認(rèn)為西瓜是“天然白虎湯”,具有消暑的作用,夏季將西瓜作為日常的水果來(lái)進(jìn)食是非常不錯(cuò)的選擇。而生石膏則具有清熱瀉火、生津止渴的作用,粳米調(diào)養(yǎng)胃氣,清熱和胃,諸藥合用,使得竹葉粥對(duì)于暑熱導(dǎo)致的發(fā)熱口渴具有緩解作用。2020-07-22 10:05

王辰院士:推動(dòng)醫(yī)學(xué)科技發(fā)展要有國(guó)家戰(zhàn)略

21世紀(jì)是生命科學(xué)的世紀(jì),醫(yī)學(xué)是生命科學(xué)的核心,關(guān)乎人民健康福祉、關(guān)乎經(jīng)濟(jì)發(fā)展、關(guān)乎國(guó)防安全與社會(huì)穩(wěn)定。對(duì)此,席卷全球的新冠肺炎疫情已經(jīng)給出了深刻的證明。在全國(guó)政協(xié)十三屆三次會(huì)議首場(chǎng)“委員通道”上,中國(guó)工程院副院長(zhǎng)、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院院長(zhǎng)王辰院士道出如上觀點(diǎn),受到各界廣泛關(guān)注。2020-05-26 17:41

天氣熱了 來(lái)看看夏季護(hù)發(fā)的幾個(gè)小技巧

現(xiàn)在已經(jīng)是夏季了,日常外出時(shí),除了要記得肌膚的防曬外,也不要忘記對(duì)頭發(fā)的保護(hù)。洗發(fā)水不要直接倒在頭發(fā)上,應(yīng)該倒在掌心加水稀釋后搓出泡沫再涂抹到發(fā)絲上揉洗。洗完頭發(fā)后,用毛巾將濕頭發(fā)裹住,然后輕輕拍干,而不是“擰”和“擦”干。2020-05-18 09:43

經(jīng)常在半夜醒來(lái)?有可能是這些原因

酒精會(huì)在睡前3個(gè)小時(shí)左右就影響你的睡眠,因此在晚餐時(shí)盡量不要飲酒。和酒精一樣,睡前3小時(shí)不要再吃任何東西,試著在白天多吃點(diǎn),避免晚餐時(shí)吃太多。至少在睡前30分鐘不要使用電子設(shè)備,這將給大腦時(shí)間冷靜下來(lái),有利于睡眠。2020-05-18 09:40

天氣漸熱 小心預(yù)防蚊蟲(chóng)傳染病

隨著氣溫升高蚊子活躍,東南亞國(guó)家和南美等地相繼出現(xiàn)了登革熱疫情,中國(guó)南方的很多地區(qū)也進(jìn)入了登革熱等病媒傳染病防控關(guān)鍵時(shí)期。孕婦:孕婦對(duì)蚊子的吸引力是普通人的兩倍,懷孕后的女性比其他人多呼出21%的二氧化碳,并且體溫升高。2020-05-18 09:36

疫情期間囤的肉這樣不遭罪減掉

干預(yù)期間,小王每天要記錄《減肥日記》,包括自己吃了什么,什么時(shí)候吃的,體重多少等等,“有時(shí)候晚上不知道吃什么,我們也會(huì)給出建議?!薄 ⊥瑫r(shí),小王需要在1個(gè)月以后進(jìn)行復(fù)診,在劉沉冰的指導(dǎo)下調(diào)整舊方案,并對(duì)于前一個(gè)月中實(shí)行起來(lái)有困難的小目標(biāo)及時(shí)進(jìn)行改進(jìn)。2020-05-06 12:12

圖說(shuō) ▏六大人群“新冠”病毒防護(hù)指南

為防止新型冠狀病毒感染的肺炎疫情繼續(xù)傳播和擴(kuò)散,保障人民群眾的健康,維持正常的生產(chǎn)、生活和交通秩序,中國(guó)日?qǐng)?bào)(網(wǎng))和伊利聯(lián)合發(fā)起“六大人群新型冠狀病毒防護(hù)指南”。2020-02-10 17:10

身體不適別著急往醫(yī)院擠,先試試這個(gè)遠(yuǎn)程問(wèn)診

近日來(lái),新型冠狀病毒感染的肺炎疫情仍在發(fā)展。為支持防控疫情,減輕線下就診壓力,避免不必要的交叉感染風(fēng)險(xiǎn),微醫(yī)互聯(lián)網(wǎng)總醫(yī)院聯(lián)合中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)推出線上免費(fèi)問(wèn)診服務(wù),為抗擊疫情進(jìn)行實(shí)時(shí)救助。2020-02-03 15:52

董鵬:愿每個(gè)人都有健康中國(guó)心

世界心臟聯(lián)盟將每年9月的最后一個(gè)星期日,定為“世界心臟日”,今年的主題為“心臟英雄”(Be a Heart Hero)。其目的是為了在世界范圍內(nèi)宣傳有關(guān)心臟健康的知識(shí),讓公眾認(rèn)識(shí)到生命需要健康的心臟。2019-09-30 09:58

原來(lái)你是這樣的巧克力!

巧克力是很多人最愛(ài)的甜品,口味多樣、口感濃郁絲滑,感受它逐漸在嘴里融化更是一種別樣的享受。經(jīng)過(guò)研磨之后可以在可可漿中加入各種輔料,調(diào)制不同口味的巧克力~  可可脂含量較高,硬度較大。2019-07-04 13:49

減肥沒(méi)成功可能是因?yàn)槌藻e(cuò)了 得重吃!

此專題特別適合人群:想瘦又懶得動(dòng)的人、沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)的人、瘦身后快速反彈的人、喝涼水都長(zhǎng)肉的人……A:我每天都爭(zhēng)取吃足夠多的蔬菜和水果,搭配優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源(比如豆類和新鮮肉類)和健康的脂肪(比如橄欖油、堅(jiān)果)。2019-07-02 09:30

手指中藏著養(yǎng)生密碼

日常生活中,經(jīng)常用拇指尖掐一掐商陽(yáng)穴,能旺盛大腸經(jīng)的氣血,調(diào)節(jié)消化道功能,加快人體新陳代謝,對(duì)身體有強(qiáng)壯補(bǔ)益的作用。中指對(duì)應(yīng)人體心包經(jīng),心包經(jīng)的高熱之氣由中指上的中沖穴沖出體表,有蘇厥開(kāi)竅、清心泄熱的作用。2019-07-01 08:29

大棗補(bǔ)鐵抗疲勞、淡茶降溫提精神!吃對(duì)食物讓你夏天不犯困

炎熱的夏季往往是最容易犯困的季節(jié)。黃豆、小豆、綠豆等豆類含鉀更為豐富,夏季可以多喝綠豆湯,或吃綠豆芽、黃豆芽拌菜。茶水中含有一定量的咖啡因,可以興奮中樞神經(jīng),對(duì)于驅(qū)除疲勞有一定效果。2019-07-01 08:29

這6件事助你緩解苦夏!

食療來(lái)幫忙  出現(xiàn)苦夏癥狀的人可以多吃一些淡滲利濕、芳香醒脾、益氣養(yǎng)陰的食品,如薏苡仁、蓮藕、苦瓜、豆腐、百合、綠豆、山藥、白扁豆、蓮子等。2019-07-01 08:29

經(jīng)常做這四件事 會(huì)比別人老得快

“很多人以為‘補(bǔ)’最好是在冬天,其實(shí)不對(duì),對(duì)女性來(lái)說(shuō),炎夏才是最好的時(shí)機(jī)。從今天開(kāi)始到入秋,建議女性堅(jiān)持晚上11時(shí)前睡覺(jué),少生氣,睡覺(jué)前做好以下兩個(gè)動(dòng)作:  方法1:睡覺(jué)前用溫水泡腳,驅(qū)寒活血。2019-06-28 08:34

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