一項新的研究表明,不管體重如何,快速行走的人可能比步伐緩慢的人活得更長。
萊斯特大學的研究人員分析了英國生物庫2006年至2016年間平均年齡為52歲的474919人的數(shù)據(jù)。
他們發(fā)現(xiàn)走路快的女性預(yù)期壽命為86.7-87.8歲,而同樣這種速度的男性預(yù)期壽命為85.2-86.8歲。
走路慢的情況要差很多:女性的預(yù)期壽命是72.4歲,男性只有64.8歲。
根據(jù)上周發(fā)表在《梅奧診所會議錄》雜志上的這篇論文,即使快速行走的人患病或病情嚴重,這一比率仍然成立。
這并不意味著快速行走者會活得更長——報告只證明了相關(guān)性,而不是因果關(guān)系——但專家表示,這表明,對于醫(yī)生來說,行走速度可能是判斷病人總體健康狀況以及其他測試的一種粗略方法。
(編譯:Louise)