世界心臟聯(lián)盟將每年9月的最后一個(gè)星期日，定為“世界心臟日”，今年的主題為“心臟英雄”(Be a Heart Hero)。其目的是為了在世界范圍內(nèi)宣傳有關(guān)心臟健康的知識(shí)，讓公眾認(rèn)識(shí)到生命需要健康的心臟。

在世界心臟病日來(lái)臨之際，航空總醫(yī)院心內(nèi)二科主任董鵬成功入選了“百位心臟英雄”，以自己實(shí)際行動(dòng)號(hào)召百姓關(guān)注兇險(xiǎn)的心血管疾病，做自己心臟健康的第一責(zé)任人！

往事難忘：做了一次父親的心臟英雄

此次“百位心臟英雄”的活動(dòng)是由中國(guó)心血管健康聯(lián)盟聯(lián)合光明網(wǎng)、今日頭條共同舉辦的。在英雄事跡展播中，董鵬講述了他迄今最難忘的一個(gè)病例——自己的老父親。

“我叫董鵬，航空總醫(yī)院心內(nèi)二科主任。

2018年10月，父親突然意識(shí)喪失摔倒，急診檢查為右腎多發(fā)腎癌，手術(shù)很困難。在北醫(yī)三院進(jìn)行腎癌手術(shù)時(shí)，又突發(fā)早搏，超聲顯示有2.5cm*5cm大小的瘤栓由下腔進(jìn)到了心房，情況極為險(xiǎn)要！在剛剛為別人做完心臟手術(shù)后，我隨即帶上手術(shù)抓捕器去了父親那，并當(dāng)即決定開(kāi)胸。經(jīng)歷了腹部和胸部的兩個(gè)大手術(shù)后，父親又先后發(fā)生肺部感染、陣發(fā)性心房纖顫……那一刻我成為了父親的全科大夫，歷經(jīng)100天，從死神手中救回父親的生命，成為守護(hù)父親的“心臟英雄” 。醫(yī)路走來(lái)，我拯救了太多患者，這次能成為父親的守護(hù)神，我很榮幸！”

簡(jiǎn)單的兩百字，背后卻是一個(gè)險(xiǎn)象叢生、驚心動(dòng)魄、意義非凡的醫(yī)學(xué)病例：

急性肺栓塞、肺部感染、胸腔積液、雙肺多發(fā)結(jié)節(jié)、陣發(fā)性心房纖顫、頻發(fā)房性早搏、左腎囊腫、2型糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、阿爾茨海默癥、膽囊切除術(shù)后、闌尾切除術(shù)后…… 加上年紀(jì)大、情況復(fù)雜、患者病情不符合臨床手術(shù)指南。但董鵬不愿放棄，決定冒險(xiǎn)手術(shù)治療。

雖然幾次父親病情危急時(shí)刻，他都身在手術(shù)、醫(yī)學(xué)會(huì)議、出差等工作當(dāng)中，因?yàn)椴荒芘阒磉?，頗感愧疚。但作為醫(yī)生，董鵬在面對(duì)腎癌、肺栓塞、癌細(xì)胞肺轉(zhuǎn)移等多重復(fù)雜疾病情況時(shí)，冷靜果斷，關(guān)鍵時(shí)刻“拼了一把”，從死神手中奪回了父親性命。

從醫(yī)生角度出發(fā)，董鵬覺(jué)得父親這個(gè)病例讓他積累了更多臨床經(jīng)驗(yàn)，也對(duì)醫(yī)學(xué)有了更深思考，比如，關(guān)于臨床指南使用的靈活性；比如醫(yī)生的責(zé)任除了對(duì)癥治病，還要更多的從家屬角度換位思考……

不忘初心：用義診呵護(hù)更多人的心臟

在得知入選“百位心臟英雄”的當(dāng)天，董鵬正在帶領(lǐng)科室醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行義診。

他一直對(duì)義診有著“迷之熱衷”。今年心臟日的義診連續(xù)三場(chǎng)。

27日一早，董鵬就帶著科室的李遠(yuǎn)征醫(yī)生、門(mén)一鳴醫(yī)生以及幾位實(shí)習(xí)醫(yī)生和護(hù)士，在門(mén)診大廳里“擺攤獻(xiàn)藝”。不過(guò)，他們的醫(yī)學(xué)技藝對(duì)于患者來(lái)更為珍貴。短短幾個(gè)小時(shí)時(shí)間，接待問(wèn)診和咨詢(xún)150余人，并現(xiàn)場(chǎng)為患者進(jìn)行了測(cè)量血壓、血糖、查看檢驗(yàn)報(bào)告，給出醫(yī)學(xué)建議。

28日，董鵬又帶著科室人員將義診送進(jìn)了百姓家門(mén)口，到安翔里社區(qū)進(jìn)行義診。

隨后，他還對(duì)社區(qū)醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行了義務(wù)培訓(xùn)，向關(guān)注心臟起搏器的病人及家屬進(jìn)行了科普講解。

事實(shí)上，類(lèi)似的義診、公益活動(dòng)董鵬每年都會(huì)組織參與?！昂玫尼t(yī)生不能僅僅追求醫(yī)術(shù)的高超，解決疑難病例固然有成就感，但讓更多患者受益，承擔(dān)醫(yī)學(xué)的社會(huì)責(zé)任，是醫(yī)生更應(yīng)該做的?！倍i表示，“大醫(yī)”，一是要精，醫(yī)道是“至精至微之事”。二是要誠(chéng)，即醫(yī)者要有高尚的品德修養(yǎng)。

未來(lái)，董鵬也會(huì)將心臟疾病義診推向更多地區(qū)，讓醫(yī)學(xué)為更多老百姓服務(wù)。在基層醫(yī)生培訓(xùn)方面，董鵬也有著自己的想法：“我的老師葛俊波院士非常注重年輕醫(yī)生的培養(yǎng)。老百姓看病難，有一個(gè)很重要的原因是高水平的醫(yī)生不夠。所以只有培養(yǎng)更多的醫(yī)生，才能讓更多患者受益。大醫(yī)院的醫(yī)生去行醫(yī)，不能只是去做手術(shù)，不能只服務(wù)于當(dāng)時(shí)的單個(gè)病人，而是要給地方醫(yī)院培養(yǎng)人才，提供長(zhǎng)遠(yuǎn)的造血功能?！?/p>

醫(yī)者仁心：愿每個(gè)人都有健康中國(guó)心

在祖國(guó)70周年生日之際，軍人家庭出身的董鵬表示，給祖國(guó)最好的祝福，就是希望每個(gè)人都能擁有健康的中國(guó)心。為此，董鵬從心臟科醫(yī)生的角度，給出大眾以下“愛(ài)心”建議：

1.控制體重。

超重會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，還可能導(dǎo)致心肌肥大，甚至引發(fā)心肌病等后果，且肥胖情況越早出現(xiàn)，對(duì)心臟的傷害越大。如體重超標(biāo)情況一直得不到改善，心臟受損情況會(huì)更嚴(yán)重。為保護(hù)心臟，成年人體重指數(shù)（BMI=身高（千克）/體重（米）的平方）最好保持在18.5~24.9之間。

2.管好膽固醇。

沒(méi)有膽固醇就沒(méi)有動(dòng)脈硬化，沒(méi)有動(dòng)脈硬化就沒(méi)有冠心病。高脂肪、高碳水化合物食物會(huì)使血管收縮，血壓升高。而膽固醇和血壓的變化容易造成血管堵塞，增加患者心臟病或卒中發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，多吃富含維生素及纖維的食物，如新鮮蔬菜和水果。

3.戒煙限酒。

吸煙對(duì)心臟的損害是長(zhǎng)期且頑固的，煙草中含尼古丁，它不僅可加重心臟負(fù)荷，還易引起血管收縮、形成血栓和誘發(fā)心臟病。過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致心臟肌肉力量虛弱，致使血液不規(guī)律流動(dòng)，還會(huì)使心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)增大。

4.規(guī)律運(yùn)動(dòng)

一般建議每周至少堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)5天，每天至少30分鐘，即每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間達(dá)到150分鐘。“三高”人士或其他有潛在心臟病風(fēng)險(xiǎn)的人，更要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，最好在開(kāi)始規(guī)律鍛煉前咨詢(xún)醫(yī)生。

5.警惕心梗

我國(guó)急性心肌梗死死亡率持續(xù)上升，早期疏通血管是降低心?；颊咚劳雎实年P(guān)鍵所在，一旦出現(xiàn)持續(xù)性胸痛、胸悶等癥狀，要馬上呼叫救護(hù)車(chē)前往醫(yī)院就診，以免延誤時(shí)機(jī)。

（圖片由心血管聯(lián)盟授權(quán)使用）