疫情防控期間，出門、上班戴口罩成了常規(guī)操作。長時(shí)間戴口罩，有的人皮膚出現(xiàn)壓痕、水皰等，怎么辦？皮膚科專家來支招。
1.壓痕可用水膠體敷料護(hù)膚
壓痕常見于耳背和鼻梁。中山醫(yī)科大學(xué)附屬第六醫(yī)院皮膚科吳良才副主任醫(yī)師介紹，可以用以下方法進(jìn)行護(hù)理：可采用自黏性敷料、水膠體敷料貼敷。這類敷料可任意剪裁，適配各處皮膚，實(shí)際使用時(shí)間結(jié)合個(gè)人情況，在有傷口、滲出的情況下，水膠體敷料提高更換頻率，通常3~5天應(yīng)該更換一次。對于耳背的壓痕護(hù)理，特殊時(shí)期可以通過購買頭戴式口罩，或?qū)⑵胀⊕於娇谡指脑斐深^戴式。
2.痤瘡類敏感者應(yīng)注意透氣
吳良才介紹，長時(shí)間佩戴口罩在密閉的空間里形成局部濕熱的小環(huán)境，給了致痘的痤瘡丙酸桿菌、馬拉色菌、蠕形螨更易生存的條件，且壓迫和摩擦也會導(dǎo)致毛囊皮脂腺導(dǎo)管的封閉，可能導(dǎo)致痤瘡或加重原有痤瘡。
這時(shí)候可以按照尋常痤瘡的治療方式來處理，合理潔面，使用有一定清潔力的氨基酸潔面，可選用含有水楊酸、維A醇等成分的護(hù)膚品，輕癥者可外用過氧苯甲酰及維A酸類藥物（必須晚上使用），癥狀嚴(yán)重者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下口服維A酸或米諾環(huán)素。在保證安全的條件下，可以2~3小時(shí)稍微解開口罩透透氣。
3.盡量不要用粉質(zhì)化妝品
粉質(zhì)的化妝品顆粒往往比較大，帶呼吸閥的N95口罩，閥門單向只出氣不進(jìn)氣，粉餅顆粒如果脫落會使閥門無法閉合，這樣病毒會進(jìn)入。另外對普通外科口罩來說，粉粒會塞住口罩過濾層的細(xì)小孔隙，減少通氣效率，水汽排不出會增加佩戴時(shí)的不適感，而且吸入粉餅顆粒也會增加過敏、哮喘的可能。（全媒體記者梁超儀 通訊員周措吉、簡文楊、李饒堯）
（梁超儀）
