1、遺傳因素：在所有原發(fā)性高血壓患者中，有近60%都存在家族史、有近30~50%的患者有遺傳背景。現(xiàn)代研究調(diào)查顯示，多基因遺傳正是造成高血壓家族聚集的重要因素。除此外，長期共同的生存環(huán)境、飲食等，也是促使高血壓家族聚集的側(cè)面原因；

2、長期吸煙：香煙不僅是一類致癌物質(zhì)，同時它還是促發(fā)血壓升高背后的真兇。之所以會如此，是因為香煙中存在“尼古丁”，它會讓大腦產(chǎn)生依賴、致人成癮。同時，尼古丁還會刺激腎上腺釋放出大量的兒茶酚胺、腎上腺素，導致自身血管異常收縮和痙攣、心跳速度加快。久而久之，小動脈壁的平滑肌變性、血管內(nèi)膜逐漸增厚，最終發(fā)展為高血壓、動脈硬化。有相關的數(shù)據(jù)調(diào)查，每天吸食一支香煙，就會導致收縮壓升高10-30mmhg；

3、酗酒：有大量研究顯示，長期少量飲酒就會造成血壓輕度升高，過量飲酒、血壓明顯升高。不過，酒精在體內(nèi)代謝的過程中，卻會造成短暫的血壓下降，這主要與酒精擴張血管的特性有關。正因如此，當酒精被完全代謝后，血壓又會反彈性升高，同時，酒精還會對血管內(nèi)皮造成損傷，繼而誘發(fā)高血壓、動脈粥樣硬化；

4、高鈉飲食：很多預防高血壓的科普類文章都提到了“鹽”，事實上造成血壓升高的不是咸味本身，而是鹽中所含的鈉離子。任何高鈉食物攝入過多，都會造成腎臟代謝負擔、大量鈉離子在體內(nèi)堆積，逐漸發(fā)展為水鈉潴留、血容量升高，血壓自然會出現(xiàn)搏動。生活中，除了鹽之外，各種調(diào)味品(醬油、豆瓣醬、蠔油)、薯片、方便面、面條、蛋糕等，都是典型的高鈉食物；

5、情緒影響：情緒和高血壓之間也有密切關聯(lián)，比如長期生活壓力過大、精神過度緊張、容易有劇烈情緒波動等。之所以會如此，是因為情緒和內(nèi)分泌、神經(jīng)功能互相影響。劇烈的情緒波動，會刺激血管緊張素大量分泌、導致心跳加速、血管擴張。反復之下，又會發(fā)展為動脈血管異常痙攣、血壓升高。